小編分享下枸杞的功效：

枸杞子富含富含多種有益營養(yǎng)成分：枸杞子含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、多糖等多種有益人體健康的營養(yǎng)成分，具有很高的營養(yǎng)價值。枸杞多糖可降低大鼠血壓（收縮壓和舒張壓均果）；降低血漿及血管中丙二醛、內(nèi)皮素含量，增加降鈣素基因相關(guān)肽的釋放，防止形成。

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黑花生，也被稱作富硒黑花生，是彩色花生的一種，營養(yǎng)價值較高，有以下幾種主要作用：補充微量元素：黑花生含有豐富的鈣、鉀、鋅、鐵、硒以及各種維生素，有助于補充人體所需的微量元素，促進人體的正常生長和發(fā)育。補充營養(yǎng)物質(zhì)：黑花生中含有大量的多不飽和脂肪酸，這是大腦和腦神經(jīng)的重要營養(yǎng)成分，對腦細胞的活性有一定的積極作用。同時，黑花生還富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于補充人體所需的能量，對于增強體質(zhì)有一定作用。膳食纖維還可以促進胃腸蠕動，一定程度上可以緩解便1秘。

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葡萄籽的養(yǎng)生功效：

人體的青春在很大程度上取決于結(jié)構(gòu)組織的柔韌性，這是身體各部位自然連接網(wǎng)絡(luò)是否有彈性的保證，而葡萄籽提取物的化作用能夠保護結(jié)構(gòu)組織不被自由基破壞，從而起到延緩衰老的作用。

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