孕媽特殊體質，補鈣應當重視

1、重視腸胃健康

孕期腸胃嬌嫩，孕媽補鈣要選用對腸胃刺激低的鈣劑。

2、重視含量攝入

孕期膳食調整，補鈣應該適量。補充過量或補充不足對孕媽和寶寶都有影響。

3、重視鈣質吸收

吃了很多鈣劑，寶寶發育仍然緩慢？吸收與否是關鍵，選用好吸收的鈣劑十分重要。

所以寶媽們都知道了嗎？孕期補充檸檬酸鈣是有好多好處的哦~

乳鈣含于牛奶之中，但是牛奶之中也含有大量的檸檬酸鈣，所以只要是喝牛奶就可以補充這二個鈣種，這兩個鈣種對于身體都有比較好的補充作用，并且是吸收的也比較好。所以，就不用特別的去購買相應的鈣片了，長期的喝牛奶就可以達到補鈣的作用了。日照大自然食品科技有限公司主要生產食品級檸檬酸鈣，檸檬酸鉀等食品添加劑，歡迎新老顧客來電咨詢！

鈣的吸收除過去假設的單離子吸收外，尚有一種以檸檬酸鈣復合物形式吸收的機制； 檸檬酸鈣與一般鈣源不同，對其他營養素攝取影響較小，它僅影響包括鐵質在內的其它礦物質吸收； 檸檬酸鈣鹽可增進鋅的吸收。

作為鈣質強化劑，檸檬酸鈣味道平和，氣味適中，吸收率高，可用于多種食品的強化，包括嬰兒配方食品、果汁、乳制品、固體飲料、運動飲料、牛乳、豆乳、保持康健品和谷物制品等等。另外還可在食品工業中作螯合劑、緩沖劑、組織凝固劑等等。